The Inner Game of Tennis: Die Kunst der entspannten Konzentration
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Beschreibung
In "The Inner Game of Tennis: Die Kunst der entspannten Konzentration" untersucht W. Timothy Gallwey die psychologischen Aspekte des Tennisspiels und zeigt, wie mentale Einstellungen und innere Überzeugungen die Leistung eines Spielers beeinflussen können. Das Buch legt den Schwerpunkt auf die Entwicklung von Selbstvertrauen, Entspannung und Konzentration durch das Verständnis des "inneren Spiels", das in jedem Menschen stattfindet. Gallwey argumentiert, dass viele Spieler ihre Fähigkeiten nicht voll ausschöpfen, weil sie zu sehr auf äußere Erfolge fixiert sind und dabei den Genuss am Spiel verlieren. Er bietet praktische Ratschläge und Übungen an, um diese inneren Blockaden zu überwinden und das volle Potenzial auszuschöpfen. Obwohl es sich um ein Tennisbuch handelt, sind die Prinzipien universell anwendbar und können in allen Bereichen des Lebens zum Einsatz kommen.
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