Jeden Tag weniger ärgern! Das Anti-Ärger-Buch für ein entspannteres Leben: 59 konkrete Tipps, Techniken und Strategien in Theorie und Praxis

Name: Jeden Tag weniger ärgern! Das Anti-Ärger-Buch für ein entspannteres Leben: 59 konkrete Tipps, Techniken und Strategien in Theorie und Praxis
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
Author: Birkenbihl, Vera F.
ISBN: 3966720132

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Aurinia Transformation

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3966720132

Verlag:

Aurinia Transformation

Seitenzahl:

190

Auflage:

Erschienen:

2020-03-31

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Beschreibung

Jeden Tag weniger ärgern! Das Anti-Ärger-Buch für ein entspannteres Leben: 59 konkrete Tipps, Techniken und Strategien in Theorie und Praxis

59 konkrete Tipps, Techniken und Strategien in Theorie und Praxis

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Jeden Tag weniger ärgern! Das Anti-Ärger-Buch für ein entspannteres Leben" von Vera F. Birkenbihl bietet eine umfassende Sammlung von 59 praktischen Tipps, Techniken und Strategien, um Ärger im Alltag zu reduzieren. Birkenbihl kombiniert theoretische Ansätze mit praxisnahen Übungen, um den Lesern zu helfen, gelassener auf stressige Situationen zu reagieren. Das Buch zielt darauf ab, das persönliche Wohlbefinden zu steigern und einen entspannten Lebensstil zu fördern. Durch leicht verständliche Erklärungen und konkrete Handlungsvorschläge lernen die Leser, ihre Emotionen besser zu kontrollieren und konstruktiv mit Frustrationen umzugehen.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

190

Erschienen:

2020-03-31

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783966720137

ISBN:

3966720132

Verlag:

Aurinia Transformation

Gewicht:

304 g

Auflage:

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Über den Autor

Birkenbihl, Vera F.

Über drei Millionen Menschen haben erfolgreich ihre Sprachkurse, Bücher, Tonaufnahmen sowie Videos angewendet und über 350.000 Menschen haben sie in Vorträgen und Seminaren live erlebt. Ihre Bücher sind bis heute Bestseller. Die »Birkenbihl-Methode Fremdsprachen zu lernen« wurde von Vera F. Birkenbihl entwickelt. Sie war die Leiterin des Instituts für gehirn-gerechtes Arbeiten und zählt noch heute zu den ganz Großen der Seminar- und Coaching-Szene. Frau Birkenbihl studierte in den USA Psychologie und Journalismus und begann dort 1970 mit ersten Vorträgen und Seminaren in Industrie und Wirtschaft. Ende 1972 kehrte sie nach Europa zurück und führte ihre Seminartätigkeit sehr erfolgreich fort. Zu ihren Kunden zählten BMW, LBS, Sony, IBM, Procter & Gamble, Siemens, 3M, Henkel, Mercedes, Hewlett Packard u.v.a. Bis zu ihrem Tod Ende 2011 war sie als freie Autorin und Trainerin tätig.