Voll fett abnehmen ― Das große Keto-Kochbuch ― Leistung steigern mit Low Carb High Fat: 200 Rezepte + Grundlagen + Nährwerttabellen + Wochenpläne

Name: Voll fett abnehmen ― Das große Keto-Kochbuch ― Leistung steigern mit Low Carb High Fat: 200 Rezepte + Grundlagen + Nährwerttabellen + Wochenpläne
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Author: Fisch, Jen
ISBN: 3960934505

Fisch, Jen

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Edition Michael Fischer / EMF Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3960934505

Verlag:

Edition Michael Fischer / EMF Verlag

Seitenzahl:

336

Auflage:

Erschienen:

2019-10-15

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Beschreibung

Voll fett abnehmen ― Das große Keto-Kochbuch ― Leistung steigern mit Low Carb High Fat: 200 Rezepte + Grundlagen + Nährwerttabellen + Wochenpläne

200 Rezepte + Grundlagen + Nährwerttabellen + Wochenpläne

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Voll fett abnehmen ― Das große Keto-Kochbuch" von Annegret Hunke-Wormser ist ein umfassender Leitfaden für alle, die mit der ketogenen Ernährung Gewicht verlieren und ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten. Das Buch bietet eine Einführung in die Grundlagen der Low Carb High Fat (LCHF) Diät und erklärt, wie diese Ernährungsweise funktioniert. Es enthält 200 abwechslungsreiche Rezepte, die sich an den Prinzipien der ketogenen Ernährung orientieren und dabei helfen sollen, den Stoffwechsel auf Fettverbrennung umzustellen. Zusätzlich bietet das Kochbuch praktische Nährwerttabellen und detaillierte Wochenpläne, um die Umsetzung im Alltag zu erleichtern. Die Autorin legt besonderen Wert darauf, dass die Gerichte nicht nur gesund sind, sondern auch Genuss bieten.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

336

Erschienen:

2019-10-15

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783960934509

ISBN:

3960934505

Verlag:

Edition Michael Fischer / EMF Verlag

Gewicht:

1662 g

Auflage:

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Über den Autor

Fisch, Jen

Jen Fisch ist eine der erfolgreichsten Food-Bloggerinnen in den USA und überzeugte Anhängerin der ketogenen Ernährungsweise. Als Leitfigur der Keto-Bewegung teilt Jen ihre langjährige Erfahrung und ihren Alltag mit ihrer treuen Community: Auf ihrem Instagram-Account @Ketointhecity_ stellt sie inspirierende Rezepte vor, auf ihrem YouTube-Kanal Keto in the City und ihrem Blog KetoInTheCity.com liefert sie spannende Informationen und Anregungen. Jen lebt zusammen mit ihrer Tochter in Hermosa Beach, im sonnigen Kalifornien.