Rücken-Yoga
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3959611374
Verlag:
Seitenzahl:
160
Auflage:
-
Erschienen:
2017-10-11
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Beschreibung
Rücken-Yoga
Fit, gesund und schmerzfrei durch den Alltag
Jeder Mensch ist so alt wie seine Wirbelsäule. Nur wenn Sie sich ausreichend und ausgewogen bewegen, bleibt Ihr Rücken schmerzfrei. Eine ideale Methode hierfür ist Yoga - mit speziellen Übungen für einen stabilen Rücken. Wolfgang Mießner, seines Zeichens geprüfter Yogalehrer, gibt Ihnen Übungspläne für gesunde und rückengerechte Variationen der klassischen Asanas an die Hand. Sowohl zur Prävention als auch zur Therapie bestens geeignet! von Mießner, Wolfgang
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
160
Erschienen:
2017-10-11
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783959611374
ISBN:
3959611374
Verlag:
Gewicht:
426 g
Auflage:
-
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