Yoga für Schwangere: Den Körper geschmeidig halten - Rückenbeschwerden vorbeugen -Die Geburt erleichtern
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783897671690
Verlag:
Seitenzahl:
300
Auflage:
-
Erschienen:
2004-04-26
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Beschreibung
Yoga für Schwangere: Den Körper geschmeidig halten - Rückenbeschwerden vorbeugen -Die Geburt erleichtern
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"Yoga für Schwangere" von Martha Fritsch ist ein umfassender Leitfaden, der werdenden Müttern hilft, die Vorteile von Yoga während der Schwangerschaft zu nutzen. Das Buch konzentriert sich darauf, den Körper geschmeidig zu halten, Rückenbeschwerden vorzubeugen und die Geburt zu erleichtern. Es bietet eine Vielzahl von speziell angepassten Yoga-Übungen, die sicher und effektiv sind und auf die besonderen Bedürfnisse schwangerer Frauen eingehen. Neben praktischen Anleitungen enthält das Buch auch Tipps zur Atmung und Entspannungstechniken, um sowohl körperliches als auch emotionales Wohlbefinden während der gesamten Schwangerschaft zu fördern.
Produktdetails
Einband:
perfect
Seitenzahl:
300
Erschienen:
2004-04-26
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783897671690
ISBN:
9783897671690
Verlag:
Gewicht:
381 g
Auflage:
-
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