Gefallen bis zum Umfallen: Nach dem Burn-Out – Ein Blick weit zurück
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Beschreibung
"Gefallen bis zum Umfallen: Nach dem Burn-Out – Ein Blick weit zurück" von Denise Bernadette Frei ist ein autobiografisches Werk, das die persönliche Reise der Autorin durch einen Burn-out und ihre anschließende Genesung beschreibt. In diesem Buch teilt Frei ihre Erfahrungen mit extremer Erschöpfung und den physischen und emotionalen Herausforderungen, die sie bewältigen musste. Sie reflektiert über die Ursachen ihres Zusammenbruchs, darunter beruflicher Stress und persönliche Erwartungen, und bietet einen ehrlichen Einblick in die Tiefpunkte ihrer Krise. Gleichzeitig zeigt sie Wege auf, wie sie es geschafft hat, wieder Kraft zu schöpfen und ihr Leben neu zu gestalten. Das Buch dient als inspirierender Leitfaden für Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben oder vorbeugend handeln möchten.
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