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LOGI-Methode. Glücklich und schlank
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3958142273
Verlag:
Seitenzahl:
185
Auflage:
-
Erschienen:
2019-01-23
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Beschreibung
LOGI-Methode. Glücklich und schlank
Mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett. Das komplette LOGI-Basiswissen. Mit umfangreichem Rezeptteil
Dr. Nicolai Worms LOGI-Methode ist ein ganzheitliches System, das nicht auf kurzfristige Sensationserfolge baut. LOGI ist der Weg aus dem größten Ernährungsdilemma unserer Zeit: der Kohlenhydratfalle. Entgegen der immer noch vorherrschenden Diät-Empfehlung, fettarm und kohlenhydratreich zu essen, wissen Ernährungswissenschaftler und Mediziner heute: Kohlenhydrate begünstigen Krankheiten, machen hungrig und dick. Studien beweisen, dass LOGI durch den Verzicht auf eine übermäßige Kohlenhydratzufuhr den Blutzuckerspiegel und die Insulinausschüttung senkt und Stoffwechselentgleisungen wirkungsvoll vorbeugt. Dieses Standardwerk vermittelt alles Wissenswerte über die LOGI-Methode und enthält zahlreiche Rezepte. von Worm, Nicolai
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
185
Erschienen:
2019-01-23
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783958142275
ISBN:
3958142273
Verlag:
Gewicht:
519 g
Auflage:
-
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