Die "LOGI-Methode" von Nicolai Worm ist ein Ernährungsratgeber, der sich auf eine kohlenhydratreduzierte und eiweißreiche Ernährung konzentriert. LOGI steht für "Low Glycemic and Insulinemic", was bedeutet, dass die Methode darauf...

Das spannende und provokante Kultbuch Syndrom X oder Ein Mammut auf den Teller!in seiner neuesten Auflage. Der Ernährungsspezialist, Bestsellerautor und Erfinder der »LOGI-Methode«, Nicolai Worm, zeigt, wie eine gesunderhaltende, unserer...

"Menschenstopfleber: Die verharmloste Volkskrankheit Fettleber" von Dr. Nicolai Worm beschäftigt sich mit der weit verbreiteten, aber oft unterschätzten Krankheit der Fettleber. Dr. Worm erklärt, wie unsere moderne Lebensweise und...

"Die 4-Wochen-Kur gegen Fettleber: Leberfasten nach Dr. Worm" von Nicolai Worm ist ein Ratgeber, der sich mit der Problematik der Fettleber auseinandersetzt und eine strukturierte Methode zur Verbesserung der Lebergesundheit vorstellt....

Fettleber auf dem Vormarsch! Eine Fettleber bekommt man durch zu hohen Alkoholkonsum? Weit gefehlt! Inzwischen ist bekannt, dass weniger der Alkohol das Problem ist, sondern vielmehr Überernährung und eine zu hohe Zufuhr von...

"Flexi-Carb – Das Kochbuch: Mit 60 Rezepten in verschiedenen Kohlenhydratstufen" von Nicolai Worm bietet eine flexible Herangehensweise an kohlenhydratarme Ernährung. Das Buch enthält 60 abwechslungsreiche Rezepte, die in verschiedene...

Das Buch "Außen schlank - innen fett" von Nicolai Worm befasst sich mit dem Phänomen des versteckten Bauchfetts, auch bekannt als viszerales Fett, das selbst bei äußerlich schlanken Menschen ein Gesundheitsrisiko darstellen kann. Nicolai...

"Täglich Wein. Gesünder leben mit Wein und mediterraner Ernährung" von Nicolai Worm ist ein Buch, das die gesundheitlichen Vorteile des moderaten Weinkonsums in Kombination mit der mediterranen Ernährung beleuchtet. Der Autor erklärt,...

Keine neue Diät sondern eine Ernährungsrevolution! Abnehmen mit LOGI ist abwechslungsreich, macht Spaß und schmeckt! Schlechtes Gewissen und Kalorienzählerei gibt es hier nicht. Dr. Nicolai Worms LOGI-Methode ist ein ganzheitliches...

"Diätlos glücklich: Abnehmen macht dick und krank. Genießen ist gesund." von Nicolai Worm ist ein Buch, das herkömmliche Diäten kritisch hinterfragt und die negativen Auswirkungen von restriktiven Abnehmprogrammen beleuchtet. Der Autor...

Das Buch "Low Carb - Die Ernährungsrevolution" von Nicolai Worm bietet eine umfassende Einführung in die Low-Carb-Ernährungsweise, die darauf abzielt, den Kohlenhydratkonsum zu reduzieren und dadurch eine effektive Gewichtsabnahme zu...

Schlank und gesund durch weniger Kohlenhydrate Wenn Sie nach der erfolgreichen LOGI-Methode leben wollen, zeigt der LOGI-Guide mit mehr als 40 Tabellen für weit mehr als 500 Lebensmittel die wichtigsten Vorgaben auf. Natürlich liegt der...