Flexi-Carb – Das Kochbuch: Mit 60 Rezepten in verschiedenen Kohlenhydratstufen
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Beschreibung
"Flexi-Carb – Das Kochbuch" von Nicolai Worm bietet eine flexible Herangehensweise an kohlenhydratarme Ernährung. Das Buch enthält 60 abwechslungsreiche Rezepte, die in verschiedenen Kohlenhydratstufen kategorisiert sind, sodass Leser ihre Mahlzeiten an individuelle Bedürfnisse und Ziele anpassen können. Die Rezepte reichen von Frühstücksideen über Hauptgerichte bis hin zu Snacks und Desserts. Neben den Rezepten liefert das Buch auch Hintergrundinformationen zur Flexi-Carb-Methode und praktische Tipps für eine ausgewogene Ernährung, die sich leicht in den Alltag integrieren lässt.
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