Die Triathlonbibel: Das Standardwerk für alle Triathleten
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Beschreibung
„Die Triathlonbibel: Das Standardwerk für alle Triathleten“ von Karlheinz Zeilberger ist ein umfassender Leitfaden für Triathleten aller Leistungsstufen. Das Buch deckt alle Aspekte des Triathlonsports ab, von der Vorbereitung und dem Training bis hin zur Wettkampfstrategie und Erholung. Es bietet detaillierte Trainingspläne, Tipps zur Verbesserung der Schwimm-, Rad- und Lauftechnik sowie Ratschläge zur optimalen Ernährung und mentalen Stärke. Zudem werden spezifische Herausforderungen verschiedener Distanzen behandelt, vom Sprinttriathlon bis zum Ironman. Mit Expertenwissen und praktischen Anleitungen dient das Buch als wertvolle Ressource für Anfänger und erfahrene Athleten gleichermaßen, die ihre Leistung im Triathlon verbessern möchten.
Produktdetails
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Über den Autor
- Kartoniert
- 248 Seiten
- Erschienen 2017
- Meyer & Meyer Sport
- Klappenbroschur
- 256 Seiten
- Erschienen 2017
- Südwest Verlag
- Kartoniert
- 470 Seiten
- Erschienen 2022
- Meyer & Meyer
- Kartoniert
- 167 Seiten
- Erschienen 2017
- spomedis
- Kartoniert
- 210 Seiten
- Erschienen 2013
- Meyer & Meyer Sport
- Kartoniert
- 139 Seiten
- Erschienen 2020
- Nikol
- paperback
- 144 Seiten
- Erschienen 2009
- Bruckmann



