Aerial Yoga: Schwerelos glücklich: Grundlagen und Übungen für Einsteiger

Name: Aerial Yoga: Schwerelos glücklich: Grundlagen und Übungen für Einsteiger
Price: 20.00 EUR
Availability: InStock
Author: Miessner, Wolfgang
ISBN: 395550087X

Miessner, Wolfgang

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Trinity

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

395550087X

Verlag:

Trinity

Seitenzahl:

208

Auflage:

Erschienen:

2014-11-03

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Beschreibung

Aerial Yoga: Schwerelos glücklich: Grundlagen und Übungen für Einsteiger

Schwerelos glücklich: Grundlagen und Übungen für Einsteiger

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"Aerial Yoga: Schwerelos glücklich: Grundlagen und Übungen für Einsteiger" von Peter Schlösser ist ein umfassender Leitfaden für Anfänger, die sich mit der Praxis des Aerial Yoga vertraut machen möchten. Das Buch bietet eine Einführung in die Grundlagen dieser einzigartigen Form des Yoga, bei der traditionelle Yoga-Posen mit Hilfe eines speziellen Tuchs in der Luft ausgeführt werden. Schlösser erklärt die Vorteile von Aerial Yoga, darunter verbesserte Flexibilität, Kraft und Entspannung. Der Autor führt die Leser Schritt für Schritt durch verschiedene Übungen und gibt wertvolle Tipps zur sicheren Durchführung. Mit klaren Anleitungen und anschaulichen Bildern dient das Buch als praktischer Begleiter für alle, die die Leichtigkeit und Freude des Aerial Yoga entdecken möchten.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

208

Erschienen:

2014-11-03

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783955500870

ISBN:

395550087X

Verlag:

Trinity

Gewicht:

619 g

Auflage:

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Über den Autor

Miessner, Wolfgang

Wolfgang Miessner ist Sport- und Gymnastiklehrer, Pilates-, Hatha-Yoga und Aerial-Yoga-Lehrer. Er bietet Fortbildungen an, erstellt Heimtrainingsprogramme und konzipiert gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme. Als Autor hat er bereits einige Bücher über Yoga, Pilates und Gesundheitssport veröffentlicht.Peter Schlösser ist Gesundheitsmanager, Diplom- Ingenieur, Yoga-, Aerial- Yoga- und Pilateslehrer. Er ist Inhaber des WOYO Club München, eines der ersten deutschen Studios, die Aerial Yoga- Kurse im Programm haben. In Kooperation mit der WOYO® Akademie bietet er seit 2013 gemeinsam mit Wolfgang Mießner auch eine Ausbildung zum Aerial-Yoga-Lehrer an.