Aerial Yoga: Schwerelos glücklich: Grundlagen und Übungen für Einsteiger

Name: Aerial Yoga: Schwerelos glücklich: Grundlagen und Übungen für Einsteiger
Author: Miessner, Wolfgang

Miessner, Wolfgang

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Trinity

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

395550087X

Verlag:

Trinity

Seitenzahl:

208

Auflage:

Erschienen:

2014-11-03

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Beschreibung

Aerial Yoga: Schwerelos glücklich: Grundlagen und Übungen für Einsteiger

Schwerelos glücklich: Grundlagen und Übungen für Einsteiger

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In "Aerial Yoga: Schwerelos glücklich: Grundlagen und Übungen für Einsteiger", führt Peter Schlösser die Leser in die Welt des Aerial Yoga ein. Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über die Grundlagen dieser besonderen Yogaform, die traditionelle Yogaelemente mit Elementen aus dem Luftakrobatik verbindet. Es enthält eine Vielzahl von Übungen, illustriert durch klare Anweisungen und Fotos, um den Einstieg zu erleichtern. Der Autor erklärt auch die Vorteile des Aerial Yoga für Körper und Geist und gibt praktische Tipps zur Auswahl der richtigen Ausrüstung. Dieses Buch ist ein wertvoller Leitfaden für alle, die diese faszinierende Form des Yoga kennenlernen möchten.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

208

Erschienen:

2014-11-03

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783955500870

ISBN:

395550087X

Verlag:

Trinity

Gewicht:

619 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Bücher Vielfalt

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Über den Autor

Miessner, Wolfgang

Wolfgang Miessner ist Sport- und Gymnastiklehrer, Pilates-, Hatha-Yoga und Aerial-Yoga-Lehrer. Er bietet Fortbildungen an, erstellt Heimtrainingsprogramme und konzipiert gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme. Als Autor hat er bereits einige Bücher über Yoga, Pilates und Gesundheitssport veröffentlicht.Peter Schlösser ist Gesundheitsmanager, Diplom- Ingenieur, Yoga-, Aerial- Yoga- und Pilateslehrer. Er ist Inhaber des WOYO Club München, eines der ersten deutschen Studios, die Aerial Yoga- Kurse im Programm haben. In Kooperation mit der WOYO® Akademie bietet er seit 2013 gemeinsam mit Wolfgang Mießner auch eine Ausbildung zum Aerial-Yoga-Lehrer an.