Schlank! Ganz einfach. Mit Dr. med. Anne Fleck: Sofort loslegen mit den besten und einfachsten Rezepten aus 4 Bestsellern + 30 neue Rezepte: Alle Rezepte sind frei von raffiniertem Zucker!
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Beschreibung
"Schlank! Ganz einfach. Mit Dr. med. Anne Fleck: Sofort loslegen mit den besten und einfachsten Rezepten aus 4 Bestsellern + 30 neue Rezepte: Alle Rezepte sind frei von raffiniertem Zucker!" ist ein praktisches Kochbuch von Hubertus Schüler, das sich auf gesunde und einfache Ernährung konzentriert. Das Buch vereint die besten und unkompliziertesten Rezepte aus vier erfolgreichen Büchern von Dr. med. Anne Fleck, ergänzt durch 30 brandneue Gerichte. Der Fokus liegt dabei auf einer zuckerfreien Ernährung, wobei alle Rezepte ohne raffinierten Zucker auskommen. Die Auswahl reicht von Frühstücksideen über Hauptgerichte bis hin zu Snacks und Desserts, die nicht nur lecker, sondern auch gesund sind. Das Ziel des Buches ist es, den Lesern eine alltagstaugliche Anleitung zu bieten, wie sie durch einfache Ernährungsumstellungen schlanker und gesünder werden können. Mit klaren Anweisungen und leicht nachvollziehbaren Zutatenlisten richtet sich das Buch an alle, die sofort mit einer gesünderen Lebensweise beginnen möchten – ohne komplizierte Diäten oder schwer erhältliche Zutaten. Es bietet somit eine praktische Ressource für jeden, der seine Ernährung verbessern und gleichzeitig Genuss erleben möchte.
Produktdetails
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Über den Autor
Dr. med. Anne Fleck ist international anerkannte Expertin für innovative Präventiv- und Ernährungsmedizin und Gesundheit. Als Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie mit Expertise in Naturheilverfahren und ganzheitlichen Heilmethoden verfolgt sie den Ansatz aus effektiver Kombination modernster Spitzenmedizin, Zuwendung und Naturheilkunde. Sie gilt in Deutschland als Pionier, weil sie moderne Forschung und tradierte Heilverfahren innovativ miteinander verbindet. Einem breiten Publikum bekannt ist sie aus der Fernsehserie ¿Die Ernährungs-Docs¿ (NDR Fernsehen) und als Bestsellerautorin. Sie demonstriert mit ihrer Heilmethode, wie man auch schwere Krankheiten mit einfachen Lösungen und innovativer Ernährung lindern kann. Anne Fleck lebt in Hamburg und arbeitet in ihrer eigenen Praxis. Sie bietet zudem Beratungen, Vorträge und Seminare an (Informationen unter www.docfleck.com). Die begeisterte Hobbyseglerin liebt die Natur, kocht leidenschaftlich gern, malt und zeichnet.
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- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH