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Südwest Verlag

Einfach. Schnell. Schlank.: Über 80 kalorienarme Rezepte zum Genießen - Auch für Fans von Weight Watchers® geeignet

Name: Einfach. Schnell. Schlank.: Über 80 kalorienarme Rezepte zum Genießen - Auch für Fans von Weight Watchers® geeignet
Price: 19.98 EUR
Availability: InStock
Author: Malina, Jacky
ISBN: 9783517100807

Malina, Jacky

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783517100807

Verlag:

Südwest Verlag

Seitenzahl:

192

Auflage:

Erschienen:

2021-12-13

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Beschreibung

Einfach. Schnell. Schlank.: Über 80 kalorienarme Rezepte zum Genießen - Auch für Fans von Weight Watchers® geeignet

Koch dich leicht mit Jacky! Jacky Malina - bekannt von ihrem gleichnamigen Blog und Instagram-Account - motiviert und inspiriert. Wer nicht lange in der Küche stehen möchte und sich mit wenigen Zutaten einfach, aber lecker schlank kochen möchte, der ist bei ihr genau richtig. Sie hatte selbst einige gescheiterte Crash-Diäten hinter sich und irgendwann die Nase voll von Verzicht und dem ewigen Jo-Jo-Effekt, als sie sich schließlich bei WW® (früher Weight Watchers®) anmeldete. Mit einer langfristigen, gesunden Ernährungsumstellung hat sie es geschafft, ihr persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen. Gleichzeitig entdeckte sie die Liebe zum Kochen und Backen und teilt ihre Rezepte seitdem regelmäßig mit ihren vielen begeisterten Fans und Followern. In ihrem ersten Kochbuch gibt es jetzt 80 leckere Schlankrezepte à la Jacky, bei denen man auf nichts verzichten muss.