Wie Insulin uns alle dick oder schlank macht: Wissenschaft, neuster Stand: wie Sie Ihre Fettverbrennung selbst aktivieren
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Beschreibung
"Wie Insulin uns alle dick oder schlank macht" von Julia Rommelfanger untersucht die Rolle des Hormons Insulin im menschlichen Körper und seine Auswirkungen auf das Körpergewicht. Das Buch erklärt den neuesten wissenschaftlichen Stand zur Funktion von Insulin, insbesondere wie es den Stoffwechsel und die Fettverbrennung beeinflusst. Rommelfanger bietet Einblicke in die Mechanismen, durch die Insulin Gewichtszunahme begünstigen kann, und zeigt Strategien auf, mit denen Leser ihre Fettverbrennung aktivieren können. Dabei werden praktische Tipps gegeben, wie man durch Ernährung und Lebensstiländerungen den Insulinhaushalt positiv beeinflussen kann, um ein gesundes Gewicht zu erreichen und zu halten.
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