Karpaltunnelsyndrom: Ein Leitfaden zur Selbsthilfe
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Beschreibung
"Karpaltunnelsyndrom: Ein Leitfaden zur Selbsthilfe" von Samuel Kreitmeir ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit dem Karpaltunnelsyndrom (KTS) auseinandersetzt. Das Buch bietet Betroffenen eine detaillierte Einführung in die Ursachen, Symptome und Diagnose des Syndroms. Kreitmeir legt besonderen Wert auf praktische Selbsthilfestrategien, um Schmerzen zu lindern und die Handfunktion zu verbessern. Dazu gehören Übungen, ergonomische Anpassungen am Arbeitsplatz und Tipps zur Lebensstiländerung. Der Autor kombiniert medizinisches Wissen mit leicht verständlichen Anleitungen, um den Lesern zu helfen, ihre Beschwerden eigenständig zu managen und den Alltag besser zu bewältigen.
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