Ketogene Ernährung für Berufstätige: Das Kochbuch mit 150 schnellen und leckeren Rezepten für eine erfolgreiche Keto Diät im Alltag! Fett verbrennen und abnehmen leicht gemacht. Inkl. Ernährungsplan
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Beschreibung
"Ketogene Ernährung für Berufstätige" von Sophia Fröhlich ist ein praktisches Kochbuch, das sich an Menschen richtet, die trotz eines hektischen Berufsalltags eine ketogene Diät verfolgen möchten. Das Buch bietet 150 schnelle und leckere Rezepte, die helfen sollen, den Fettstoffwechsel anzukurbeln und das Abnehmen zu erleichtern. Die Rezepte sind so gestaltet, dass sie wenig Zeit in Anspruch nehmen und dennoch nahrhaft sowie schmackhaft sind. Zusätzlich enthält das Buch einen Ernährungsplan, der den Einstieg in die ketogene Ernährung erleichtert und dabei hilft, langfristig am Ball zu bleiben. Fröhlich legt Wert darauf, dass ihre Leser gesunde Essgewohnheiten entwickeln können, ohne viel Aufwand betreiben zu müssen.
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