So geht Gesundheit
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783947378005
Verlag:
Seitenzahl:
290
Auflage:
-
Erschienen:
2017-10-20
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Beschreibung
So geht Gesundheit
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"So geht Gesundheit" von Fred Gehret ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit verschiedenen Aspekten eines gesunden Lebensstils beschäftigt. Das Buch bietet praktische Tipps und wissenschaftlich fundierte Informationen zu Themen wie Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Schlaf. Gehret legt besonderen Wert auf ganzheitliche Ansätze zur Gesundheitsförderung und betont die Bedeutung von Prävention. Durch leicht umsetzbare Ratschläge hilft er den Lesern, ihre körperliche und geistige Gesundheit nachhaltig zu verbessern und ein ausgewogenes Leben zu führen.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
290
Erschienen:
2017-10-20
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783947378005
ISBN:
9783947378005
Verlag:
Gewicht:
385 g
Auflage:
-
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