Low Carb fürs Wohlbefinden: Genussvoll zur Wunschfigur (Meine Welt)
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Beschreibung
"Low Carb fürs Wohlbefinden: Genussvoll zur Wunschfigur" von Jan Wischnewski ist ein Ratgeber, der sich mit der Low-Carb-Ernährungsweise beschäftigt. Das Buch bietet eine Einführung in die Grundlagen dieser Diätform, die auf eine reduzierte Kohlenhydratzufuhr setzt, um Gewichtsverlust und ein verbessertes Wohlbefinden zu fördern. Wischnewski erklärt die wissenschaftlichen Hintergründe und gesundheitlichen Vorteile einer kohlenhydratarmen Ernährung und gibt praktische Tipps für deren Umsetzung im Alltag. Zudem enthält das Buch zahlreiche Rezepte, die zeigen, dass Low Carb auch genussvoll sein kann. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, ihre Wunschfigur zu erreichen und gleichzeitig ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.
Produktdetails
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Über den Autor
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- hardcover -
- Erschienen 1999
- Südwest



