Ein Neuer Yogawille und seine therapeutische Anwendung bei Ängsten und Depressionen
Kurzinformation
Beschreibung
Das Buch "Ein Neuer Yogawille und seine therapeutische Anwendung bei Ängsten und Depressionen" von Heinz Grill untersucht die Rolle des Yoga als therapeutisches Mittel zur Behandlung von Angstzuständen und Depressionen. Grill präsentiert einen neuen Ansatz zum Yoga, der sich auf die geistige Entwicklung und das spirituelle Wachstum konzentriert. Er erklärt ausführlich, wie bestimmte Yoga-Übungen dazu beitragen können, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und ein Gefühl der inneren Ruhe und Balance zu fördern. Das Buch bietet sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Übungen, um den Lesern dabei zu helfen, ihre Ängste und Depressionen zu überwinden. Es ist eine wertvolle Ressource für jeden, der nach natürlichen Methoden zur Bewältigung psychischer Gesundheitsprobleme sucht.
Produktdetails
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