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Yoga - dynamisch & sanft: 2 Yoga-Lektionen auf CD und Übungs-Plakat mit rund 70 Bildern
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783937563183
Verlag:
Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
2009-04-27
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Beschreibung
Yoga - dynamisch & sanft: 2 Yoga-Lektionen auf CD und Übungs-Plakat mit rund 70 Bildern
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
"Yoga - dynamisch & sanft" von Barbra Noh ist ein umfassender Leitfaden für Yoga-Praktizierende aller Stufen. Das Buch bietet zwei Audio-Lektionen auf CD, die sowohl dynamisches als auch sanftes Yoga abdecken. Die Lektionen sind so konzipiert, dass sie den Leser durch eine Vielzahl von Asanas (Yoga-Positionen) führen und dabei helfen, Flexibilität, Kraft und innere Ruhe zu fördern. Zusätzlich enthält das Buch ein Übungsplakat mit rund 70 Bildern, die jede Pose detailliert darstellen. Dieses visuelle Hilfsmittel unterstützt dabei, die korrekte Ausführung der Übungen zu verstehen und zu erlernen.
Produktdetails
Einband:
audioCD
Erschienen:
2009-04-27
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783937563183
ISBN:
9783937563183
Verlag:
Gewicht:
80 g
Auflage:
-
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Gut
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- Hardcover
- 224 Seiten
- Erschienen 2007
- Limpert
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