Das Leben meistern durch Zazen
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Beschreibung
„Das Leben meistern durch Zazen“ von Stefan Pierre-Louis ist ein Buch, das sich mit der Praxis des Zazen, einer Form der Zen-Meditation, auseinandersetzt. Der Autor erklärt die Grundlagen und Prinzipien dieser Meditationspraxis und zeigt, wie sie im Alltag angewendet werden kann, um innere Ruhe und Klarheit zu erlangen. Durch praktische Anleitungen und persönliche Erfahrungen vermittelt Pierre-Louis, wie Zazen helfen kann, Herausforderungen im Leben gelassener zu begegnen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu entwickeln. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Meditierende, die ihre Praxis vertiefen möchten.
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