BreathWalk® - das neue Yoga-Walking: 16 GangArten zur Vitalisierung von Körper, Geist und...

Name: BreathWalk® - das neue Yoga-Walking: 16 GangArten zur Vitalisierung von Körper, Geist und...
Price: 16.95 EUR
Availability: InStock
Author: Khalsa, Gurucharan Singh
ISBN: 3935767951

Khalsa, Gurucharan Singh

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VAK

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3935767951

Verlag:

VAK

Seitenzahl:

278

Auflage:

Erschienen:

2007-04-01

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Beschreibung

BreathWalk® - das neue Yoga-Walking: 16 GangArten zur Vitalisierung von Körper, Geist und...

16 GangArten zur Vitalisierung von Körper, Geist und..

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"BreathWalk® - das neue Yoga-Walking" von Yogi Bhajan ist ein Leitfaden, der die Praxis des BreathWalks vorstellt, eine Kombination aus Gehen und Atemtechniken, die auf den Prinzipien des Kundalini Yoga basiert. Das Buch bietet 16 verschiedene Gangarten an, die darauf abzielen, Körper und Geist zu vitalisieren und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Jede Technik wird detailliert beschrieben und beinhaltet spezifische Atemmuster, Schritte und Bewusstseinsübungen. Ziel ist es, durch diese Bewegungsmeditation Stress abzubauen, die körperliche Fitness zu verbessern und mentale Klarheit zu erlangen. Der Ansatz verbindet physische Aktivität mit spiritueller Praxis und richtet sich an Menschen jeden Alters und Fitnesslevels.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

278

Erschienen:

2007-04-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783935767958

ISBN:

3935767951

Verlag:

VAK

Gewicht:

479 g

Auflage:

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Über den Autor

Khalsa, Gurucharan Singh

Yogi Bhajan war ein indischer Yogi. Er ging 1969 in die USA, machte Yoga und Ayurveda im Westen bekannt, galt weltweit als renommierter Kundalini-Yoga-Meister und kreierte unter anderem auch den Yogi-Tee®. Er verstarb im Jahre 2004. Dr. Gurucharan Singh Khalsa (in den USA geboren) ist Psychotherapeut, Autor und weltweit anerkannter Kundalini-Yoga-Experte. Er ist auch als Unternehmensberater und Coach tätig und lehrt am Massachussets Institute of Technology.