Peak Performance: Klettertechnik und Klettertraining von A - Z: Klettertechnik und Training von A - Z
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783930650972
Verlag:
Seitenzahl:
258
Auflage:
-
Erschienen:
2014-07-28
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Beschreibung
Peak Performance: Klettertechnik und Klettertraining von A - Z: Klettertechnik und Training von A - Z
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"Peak Performance: Klettertechnik und Klettertraining von A - Z" von Guido Köstermeyer ist ein umfassendes Handbuch für alle, die ihre Kletterfähigkeiten verbessern möchten. Das Buch deckt eine breite Palette an Themen ab, darunter verschiedene Klettertechniken, Trainingstipps und Ratschläge zur Verletzungsprävention. Es enthält auch spezielle Abschnitte über mentale Strategien für das Klettern und wie man effektiv seine Stärke und Ausdauer verbessert. Mit klaren Anweisungen und detaillierten Illustrationen ist dieses Buch sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Kletterer geeignet.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
258
Erschienen:
2014-07-28
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783930650972
ISBN:
9783930650972
Verlag:
Gewicht:
500 g
Auflage:
-
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