Lizenz zum Bouldern
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Beschreibung
"Lizenz zum Bouldern" von Udo Neumann ist ein umfassendes Handbuch, das sich an Boulderer aller Erfahrungsstufen richtet. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Welt des Boulderns und behandelt sowohl technische als auch mentale Aspekte dieses Sports. Udo Neumann erklärt grundlegende Techniken, gibt Tipps zur Verbesserung der eigenen Kletterfähigkeiten und beleuchtet die Bedeutung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Zudem geht er auf Sicherheitsaspekte ein und gibt Ratschläge zur Verletzungsprävention. Mit zahlreichen Illustrationen und praxisnahen Übungen hilft das Buch den Lesern, ihr Kletterkönnen zu verbessern und ihre persönlichen Ziele im Bouldern zu erreichen.
Produktdetails
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![swissBloc No. 1: Bouldertopo Schweiz [N]](https://d3k2uuz9r025mk.cloudfront.net/media/image/9d/68/g0/1756215747_580409178234.jpg "swissBloc No. 1: Bouldertopo Schweiz [N]")
