Gesundheit fast zum Nulltarif
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Beschreibung
"Gesundheit fast zum Nulltarif" von Gisela Friebel ist ein Ratgeber, der praktische Tipps und Anleitungen bietet, um die Gesundheit kostengünstig zu fördern und zu erhalten. Das Buch legt den Fokus auf natürliche Heilmethoden, Prävention und einen gesunden Lebensstil, ohne teure Medikamente oder Behandlungen. Friebel erklärt, wie man durch einfache Änderungen in Ernährung, Bewegung und Alltag seine Gesundheit verbessern kann. Zudem werden Hausmittel und traditionelle Heilverfahren vorgestellt, die leicht zugänglich sind. Ziel des Buches ist es, Lesern zu zeigen, wie sie eigenverantwortlich und ressourcenschonend für ihr Wohlbefinden sorgen können.
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