Gefangen in Gedanken - Von Overthinking, Stress und Selbstzweifeln zu Klarheit, innerer Ruhe und echtem Selbstvertrauen
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783910734630
Verlag:
Seitenzahl:
173
Auflage:
-
Erschienen:
2025-11-19
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Beschreibung
Gefangen in Gedanken - Von Overthinking, Stress und Selbstzweifeln zu Klarheit, innerer Ruhe und echtem Selbstvertrauen
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
"Gefangen in Gedanken" von Gloria Wünsche beschäftigt sich mit den Herausforderungen, die durch übermäßiges Nachdenken, Stress und Selbstzweifel entstehen. Das Buch bietet einen Leitfaden zur Überwindung dieser mentalen Barrieren und zeigt Wege auf, wie man zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und echtem Selbstvertrauen gelangen kann. Durch praktische Übungen und Strategien hilft es den Lesern, negative Gedankenspiralen zu durchbrechen und ein erfüllteres Leben zu führen. Wünsche kombiniert psychologische Einsichten mit persönlichen Erfahrungen, um einen ganzheitlichen Ansatz zur mentalen Gesundheit zu bieten.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
173
Erschienen:
2025-11-19
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783910734630
ISBN:
9783910734630
Verlag:
Gewicht:
322 g
Auflage:
-
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