Das große Buch vom Triathlon
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783898995955
Verlag:
Seitenzahl:
664
Auflage:
-
Erschienen:
2010-06-01
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Beschreibung
Das große Buch vom Triathlon
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"Das große Buch vom Triathlon" von Kuno Hottenrott ist ein umfassendes Handbuch für Triathleten, das sowohl Einsteiger als auch erfahrene Sportler anspricht. Das Buch bietet fundierte Informationen zu den drei Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen und deckt dabei Trainingsmethoden, Technikverbesserungen sowie Ernährungsstrategien ab. Hottenrott erklärt die physiologischen Grundlagen des Ausdauersports und gibt praktische Tipps zur Wettkampfvorbereitung und -durchführung. Zudem behandelt das Buch Themen wie Regeneration, Verletzungsprävention und mentale Stärke, um Athleten ganzheitlich auf ihre sportlichen Ziele vorzubereiten.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
664
Erschienen:
2010-06-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783898995955
ISBN:
9783898995955
Verlag:
Gewicht:
1643 g
Auflage:
-
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