Brustschwimmen: Erlernen - Verbessern - Trainieren Für Freizeit- & Wettkampfsportler (Bewegungsraum Wasser)
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Beschreibung
"Brustschwimmen: Erlernen - Verbessern - Trainieren Für Freizeit- & Wettkampfsportler" von Kurt Wilke ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit der Technik und dem Training des Brustschwimmens beschäftigt. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger, die die Grundlagen dieser Schwimmtechnik erlernen möchten, als auch an erfahrene Schwimmer, die ihre Fähigkeiten verbessern und ihre Leistung steigern wollen. Wilke erklärt detailliert die korrekten Bewegungsabläufe und gibt praktische Tipps zur Optimierung der Technik. Zudem werden Trainingspläne vorgestellt, die auf verschiedene Leistungsniveaus zugeschnitten sind. Der Autor geht auch auf häufige Fehler ein und bietet Lösungen zur Korrektur an. Durch seine klare Struktur und anschaulichen Illustrationen dient das Buch als wertvolle Ressource für alle, die im Freizeit- oder Wettkampfsport das Brustschwimmen meistern möchten.
Produktdetails
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Über den Autor
- Hardcover
- 304 Seiten
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- 216 Seiten
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- 480 Seiten
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- Copress
- Kartoniert
- 368 Seiten
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- Rowohlt Taschenbuch
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- 244 Seiten
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- Kartoniert
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