SchwimmWelt: Schwimmen lernen - Schwimmtechnik optimieren - Handbuch
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Beschreibung
"SchwimmWelt: Schwimmen lernen - Schwimmtechnik optimieren - Handbuch" von Corinne Gröbli ist ein umfassendes Werk, das sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Schwimmer richtet. Das Buch bietet eine detaillierte Anleitung zum Erlernen und Verbessern der Schwimmtechniken. Es behandelt grundlegende Aspekte des Schwimmens, wie die richtige Körperhaltung und Atemtechnik, sowie fortgeschrittene Techniken zur Optimierung der Leistung im Wasser. Durch anschauliche Illustrationen und praktische Tipps erleichtert es den Lesern, ihre Fähigkeiten zu entwickeln und zu verfeinern. Zudem werden spezifische Trainingspläne vorgestellt, um individuelle Ziele zu erreichen. Das Handbuch dient als wertvolle Ressource für alle, die ihre Effizienz und Freude am Schwimmen steigern möchten.
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