SchwimmWelt: Schwimmen lernen - Schwimmtechnik optimieren - Handbuch
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Beschreibung
"SchwimmWelt: Schwimmen lernen - Schwimmtechnik optimieren" von Corinne Gröbli ist ein umfassendes Handbuch, das sich an Anfänger und Fortgeschrittene im Schwimmsport richtet. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Grundlagen des Schwimmens, einschließlich der verschiedenen Schwimmtechniken wie Brustschwimmen, Kraulen, Rückenschwimmen und Schmetterling. Gröbli legt besonderen Wert auf die richtige Technik und gibt praktische Tipps zur Optimierung der eigenen Schwimmfähigkeiten. Neben technischen Anleitungen werden auch Übungen zur Verbesserung der Ausdauer und Kraft vorgestellt. Das Buch enthält zudem Informationen zur richtigen Atmung im Wasser sowie zur Vermeidung häufiger Fehler beim Schwimmen. "SchwimmWelt" dient sowohl als Lernhilfe für Einsteiger als auch als Ratgeber für erfahrene Schwimmer, die ihre Technik weiter verfeinern möchten.
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