SchwimmWelt: Schwimmen lernen - Schwimmtechnik optimieren - Handbuch
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Beschreibung
"SchwimmWelt: Schwimmen lernen - Schwimmtechnik optimieren - Handbuch" von Michael Bissig ist ein umfassender Leitfaden für Schwimmanfänger und Fortgeschrittene, die ihre Technik verbessern möchten. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen zu den grundlegenden Schwimmtechniken, einschließlich Kraulen, Brustschwimmen, Rückenschwimmen und Schmetterling. Es enthält praktische Tipps zur Verbesserung der Effizienz im Wasser und zur Steigerung der Ausdauer. Zudem werden Trainingspläne vorgestellt, die auf verschiedene Leistungsstufen zugeschnitten sind. Mit anschaulichen Illustrationen und Schritt-für-Schritt-Erklärungen unterstützt das Handbuch Schwimmer dabei, ihre Fähigkeiten systematisch zu entwickeln und ihre persönlichen Ziele im Schwimmsport zu erreichen.
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