Schwimmtraining im Verein
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Beschreibung
"Schwimmtraining im Verein" von Helga Pfeifer ist ein umfassendes Handbuch, das sich an Trainer und Übungsleiter im Schwimmsport richtet. Das Buch bietet eine detaillierte Anleitung zur Planung und Durchführung von Schwimmtrainings für verschiedene Alters- und Leistungsgruppen. Es behandelt grundlegende Techniken des Schwimmens, Trainingsmethoden sowie spezifische Übungen zur Verbesserung der Ausdauer, Schnelligkeit und Technik. Darüber hinaus werden Aspekte wie Motivation, Wettkampfvorbereitung und die Bedeutung von Teamarbeit im Vereinssport thematisiert. Pfeifer kombiniert theoretische Grundlagen mit praktischen Tipps, um Trainern zu helfen, effektive und abwechslungsreiche Trainingseinheiten zu gestalten.
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