Kraulschwimmen wie die Profis: Die Geheimnisse der Schwimmtechnik der besten Schwimmer der Welt
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Beschreibung
"Kraulschwimmen wie die Profis" von Sheila Taormina ist ein umfassender Leitfaden zur Verbesserung der Kraulschwimmtechnik, basierend auf den Methoden und Geheimnissen der weltbesten Schwimmer. Taormina, selbst eine erfolgreiche Schwimmerin und Olympiasiegerin, teilt ihre Erfahrungen und Einblicke in die Technik, die erforderlich ist, um im Kraulschwimmen Spitzenleistungen zu erzielen. Das Buch deckt verschiedene Aspekte des Schwimmens ab, darunter Körperhaltung, Armzug, Beinschlag und Atmung. Es bietet praktische Tipps und detaillierte Anleitungen, unterstützt durch Illustrationen und Übungen, um Schwimmern aller Leistungsstufen zu helfen, ihre Effizienz im Wasser zu steigern. Ziel des Buches ist es, den Lesern das Wissen zu vermitteln, das sie benötigen, um ihre Geschwindigkeit und Ausdauer im Kraulstil signifikant zu verbessern.
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