My Yoga Canteen: Essen lieben lernen
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Beschreibung
„My Yoga Canteen: Essen lieben lernen“ von Marlo Scheder-Bieschin ist ein Buch, das die Verbindung zwischen Yoga und Ernährung thematisiert. Die Autorin, eine erfahrene Yogalehrerin und Ernährungsberaterin, teilt in diesem Werk ihre Erkenntnisse darüber, wie man durch bewusste Ernährung nicht nur den Körper nährt, sondern auch Geist und Seele in Einklang bringt. Das Buch bietet praktische Tipps und Rezepte, die leicht in den Alltag integriert werden können. Es ermutigt die Leser, achtsam mit ihrer Ernährung umzugehen und eine liebevolle Beziehung zum Essen zu entwickeln. Durch diese ganzheitliche Herangehensweise soll das Wohlbefinden gesteigert und ein gesünderer Lebensstil gefördert werden.
Produktdetails
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