Natürlich gesund durch Säure-Basen-Gleichgewicht: Mit Ihrem persönlichen 7-Tage-Programm zur sanften Entsäuerung (TRIAS natürlich gesund)
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Beschreibung
"Natürlich gesund durch Säure-Basen-Gleichgewicht" von Robert M. Bachmann ist ein Gesundheitsratgeber, der sich mit der Bedeutung des Säure-Basen-Gleichgewichts im menschlichen Körper beschäftigt. Das Buch erklärt, wie ein Ungleichgewicht zwischen Säuren und Basen zu gesundheitlichen Problemen führen kann und bietet praktische Tipps zur Wiederherstellung dieses Gleichgewichts. Bachmann erläutert die Grundlagen der Säure-Basen-Theorie und beschreibt, welche Rolle Ernährung und Lebensstil dabei spielen. Der Leser erfährt, welche Lebensmittel basisch wirken und welche säurebildend sind. Zudem enthält das Buch ein 7-Tage-Programm zur sanften Entsäuerung, das individuelle Handlungsempfehlungen und Rezepte umfasst, um den Körper zu entlasten und das Wohlbefinden zu steigern. Durch leicht verständliche Erklärungen und praxisnahe Anleitungen unterstützt das Buch Menschen dabei, ihre Gesundheit auf natürliche Weise zu fördern und langfristig zu erhalten.
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