Nie wieder sauer: Leben im Gleichgewicht. Die Säure-Basen-Balance - Selbsthilfe bei Übersäuerung - richtiges Atmen, ausgewogener Flüssigkeitshaushalt, ... ist möglich (Herbig Gesundheitsratgeber)
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Beschreibung
"Nie wieder sauer: Leben im Gleichgewicht" von David Schweitzer ist ein Gesundheitsratgeber, der sich mit dem Thema der Säure-Basen-Balance im menschlichen Körper beschäftigt. Das Buch erklärt, wie eine Übersäuerung des Körpers zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen kann und bietet praktische Selbsthilfetipps zur Wiederherstellung des Gleichgewichts. Es behandelt Themen wie die Bedeutung des richtigen Atmens, die Aufrechterhaltung eines ausgewogenen Flüssigkeitshaushalts und die Rolle einer basenreichen Ernährung. Ziel des Buches ist es, den Lesern zu helfen, durch einfache Änderungen im Lebensstil ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu führen.
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