Wing Chun: ... für Einsteiger und Fortgeschrittene!
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Beschreibung
"Wing Chun: ... für Einsteiger und Fortgeschrittene!" von Alan Gibson ist ein umfassendes Handbuch, das sich mit der Kampfkunst Wing Chun beschäftigt. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene und bietet eine detaillierte Einführung in die Prinzipien und Techniken dieser effektiven Selbstverteidigungsmethode. Gibson erklärt die grundlegenden Bewegungen, Formen und Anwendungen des Wing Chun und legt besonderen Wert auf die korrekte Körperhaltung, Balance und Energiefluss. Darüber hinaus behandelt er fortgeschrittene Konzepte wie Chi Sao (Klebende Hände) und gibt praktische Tipps zur Anwendung der Techniken in realistischen Selbstverteidigungsszenarien. Durch klare Anleitungen und Illustrationen ermöglicht das Buch den Lesern, ihr Verständnis und ihre Fähigkeiten im Wing Chun zu vertiefen.
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