EMDR - der Weg aus dem Trauma: Über die Heilung von Traumata und emotionalen Verletzungen

Das Buch "EMDR - der Weg aus dem Trauma" von Hildegard Höhr bietet einen umfassenden Einblick in die Methode der Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), eine Therapieform zur Behandlung von Traumata und emotionalen Verletzungen. Die Autorin erklärt auf verständliche Weise, wie diese Technik funktioniert und wie sie dazu beiträgt, belastende Erinnerungen zu verarbeiten und zu neutralisieren. Sie teilt zahlreiche Fallbeispiele aus ihrer Praxis, die zeigen, wie EMDR Betroffenen helfen kann, ihre traumatischen Erfahrungen zu überwinden und ein erfüllteres Leben zu führen. Darüber hinaus bietet das Buch praktische Übungen für Patienten an und gibt Tipps für Angehörige und Therapeuten. Es ist sowohl für Laien als auch für Fachleute eine wertvolle Ressource.