Sport im State of Excellence: Mit NLP & mentalen Techniken zu sportlichen Höchstleistungen
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Beschreibung
"Sport im State of Excellence: Mit NLP & mentalen Techniken zu sportlichen Höchstleistungen" von Thomas Zerlauth ist ein Buch, das sich mit der Anwendung von Neuro-Linguistischem Programmieren (NLP) und mentalen Techniken im Sport beschäftigt. Der Autor erklärt, wie Athleten durch gezielte mentale Strategien ihre Leistungsfähigkeit steigern können. Das Buch bietet praxisnahe Anleitungen und Übungen, um mentale Blockaden zu überwinden, die Konzentration zu verbessern und eine positive Einstellung zu fördern. Zerlauth kombiniert theoretische Grundlagen mit praktischen Beispielen aus dem Spitzensport, um den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihre sportlichen Ziele effektiver erreichen können.
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