Immun gegen Probleme, Stress und Krisen: Wie unser Leben gelingen kann (Dein Leben)

Name: Immun gegen Probleme, Stress und Krisen: Wie unser Leben gelingen kann (Dein Leben)
Price: 24.00 EUR
Availability: InStock
Author: Mauritz, Sebastian
ISBN: 3869369086

Mauritz, Sebastian

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Gabal

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3869369086

Verlag:

Gabal

Seitenzahl:

225

Auflage:

Erschienen:

2019-03-31

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Beschreibung

Immun gegen Probleme, Stress und Krisen: Wie unser Leben gelingen kann (Dein Leben)

Wie unser Leben gelingen kann

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"Immun gegen Probleme, Stress und Krisen: Wie unser Leben gelingen kann" von Sebastian Mauritz ist ein Buch, das sich mit der Resilienz im Alltag beschäftigt. Der Autor bietet praktische Strategien und Techniken an, um besser mit Herausforderungen, Stresssituationen und Krisen umzugehen. Er beschreibt Wege zur Stärkung der eigenen Widerstandsfähigkeit und zeigt auf, wie man durch gezielte Veränderungen in der Denkweise und im Verhalten ein erfüllteres und ausgeglicheneres Leben führen kann. Das Buch kombiniert theoretische Ansätze mit praktischen Übungen und Beispielen aus dem Alltag, um den Lesern zu helfen, ihre persönliche Resilienz zu entwickeln und zu stärken.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

225

Erschienen:

2019-03-31

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783869369082

ISBN:

3869369086

Verlag:

Gabal

Gewicht:

439 g

Auflage:

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Über den Autor

Mauritz, Sebastian

Sebastian Mauritz bewegen seit vielen Jahren Fragen wie diese: Wie ¿funktionieren¿ Menschen? Wie können Menschen resilienter werden und somit flexibler mit Stress umgehen? Welche Rahmenbedingungen braucht gehirngerechte, resiliente Arbeit und wie können Menschen Krisen kraftvoll begegnen und Probleme selbstwirksam meistern? Auf der Suche nach Antworten und mit der Freude an lebenslangem Lernen hat sich der selbstständige Unternehmer, Trainer und Redner weltweit die renommiertesten Lehrer, Trainer und Ausbilder gesucht und umfangreiches Wissen um systemisches Coaching, Hypnotherapie, NLP und viele andere psychologische Theorien angeeignet. Er hat seinen Masterabschluss im Bereich Systemische Theorie an der TU Kaiserslautern mit einer Masterarbeit über proaktive Resilienz gemacht.Die Vision, Menschen zu helfen, sich selbst und andere besser zu verstehen und in größerem Verständnis miteinander verbunden zu sein, bestimmt sein Leben. Mauritz glaubt fest daran, dass Menschen dafür gemacht sind, zufrieden zu sein und mit einem hohen Maß an Selbststeuerung ihr Leben zu leben.