Cholesterin selbst senken in 10 Wochen: Selbsthilfeprogramm für Betroffene. Cholesterin: "Killer Nr. 1" oder "Erfindung"? Die Fakten
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"Cholesterin selbst senken in 10 Wochen: Selbsthilfeprogramm für Betroffene" von Dr. med. Ramon Martinez ist ein umfassender Leitfaden für Menschen, die ihren Cholesterinspiegel auf natürliche Weise senken möchten. Das Buch bietet ein strukturiertes Zehn-Wochen-Programm, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert und praktische Ratschläge zur Ernährungsumstellung, Bewegung und Lebensstiländerungen enthält. Dr. Martinez beleuchtet die Debatte um Cholesterin als "Killer Nr. 1" oder als "Erfindung", indem er Fakten und Mythen rund um das Thema klärt. Ziel des Buches ist es, den Lesern zu helfen, ihre Gesundheit eigenverantwortlich zu verbessern und Risiken im Zusammenhang mit hohem Cholesterin zu reduzieren.
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