Athletiktraining für sportliche Höchstleistung
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Beschreibung
"Athletiktraining für sportliche Höchstleistung" von David Joyce ist ein umfassendes Handbuch, das sich mit der Optimierung der körperlichen Leistungsfähigkeit von Sportlern beschäftigt. Das Buch kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Anwendungen und bietet Trainern und Athleten detaillierte Anleitungen zur Verbesserung von Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Ausdauer. Es behandelt verschiedene Aspekte des Athletiktrainings, einschließlich Verletzungsprävention, Regeneration und mentaler Vorbereitung. Durch Beiträge von führenden Experten im Bereich Sportwissenschaft und Training bietet es wertvolle Einblicke in die Entwicklung maßgeschneiderter Trainingsprogramme, die auf die spezifischen Bedürfnisse verschiedener Sportarten abgestimmt sind.
Produktdetails
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Über den Autor
Daniel Lewindon hat ebenfalls Sportwissenschaft und Sportmedizin studiert. Er blickt auf über 10 Jahre Erfahrung im Spitzensport zurück und ist seit fünf Jahren als Physiotherapeut der englischen Rugby-Nationalmannschaft tätig. Darüber hinaus ist er beratender Physiotherapeut für die von Red Bull gesponserten Extremsportler. Er lebt in Market Harborough, England.David Joyce hat Sportwissenschaft und Sportmedizin studiert. Er hat nicht nur mehrere Weltmeister und Olympiateilnehmer trainiert und rehabilitiert, sondern auch über 100 Landesmeister und 300 Mitglieder verschiedener Nationalmannschaften. Joyce ist der erste ausländische Athletiktrainer, der mit dem chinesischen Olympiakader zusammengearbeitet hat, und trainiert zurzeit die Rugbymannschaft Western Force in Perth. Er lebt in Westaustralien.
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