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Das große Buch der Paläo-Ernährung: 30 Tage leckere und gesunde Menüs; Leitfäden zum Heraustrennen; Über 120 einfache Rezepte

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Das große Buch der Paläo-Ernährung: 30 Tage leckere und gesunde Menüs; Leitfäden zum Heraustrennen; Über 120 einfache Rezepte

Name: Das große Buch der Paläo-Ernährung: 30 Tage leckere und gesunde Menüs; Leitfäden zum Heraustrennen; Über 120 einfache Rezepte
Price: 24.99 EUR
Availability: InStock
Author: Sanfilippo, Diane und Staley, Bill und Wolf, Robb
ISBN: 386883480X

Sanfilippo, Diane und Staley, Bill und Wolf, Robb

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Riva

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

386883480X

Verlag:

Riva

Seitenzahl:

431

Auflage:

Erschienen:

2014-08-15

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Beschreibung

Das große Buch der Paläo-Ernährung: 30 Tage leckere und gesunde Menüs; Leitfäden zum Heraustrennen; Über 120 einfache Rezepte

Nie war es leichter, sich ohne Kalorienzählen, Diätkost oder Hungergefu?hl gesund zu ernähren und dabei abzunehmen, ohne das Gefu?hl zu haben, etwas entbehren zu mu?ssen. Dieses Buch erklärt den Zusammenhang zwischen gesundem Aussehen und dauerhaftem Gewichtsverlust und wie man beides ganz leicht erreichen kann. Das Rezept ist einfach: Man vermeidet industriell verarbeitete Nahrungsmittel und Produkte wie Getreide, Hu?lsenfru?chte und pasteurisierte Milch. Mehr noch: Dadurch erhöht man die Chance, Symptome häufiger Krankheiten zu lindern oder ganz zu beseitigen! Nichts anderes ist die Paläo-Ernährung, die auch oft als Steinzeiternährung bezeichnet wird. Das große Buch der Paläo-Ernährung enthält viele leckere Rezepte und alle Antworten auf Fragen zur Paläo-Ernährung und ist die Bibel fu?r alle, die diese Ernährungsform fu?r sich entdeckt haben.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

431

Erschienen:

2014-08-15

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783868834802

ISBN:

386883480X

Verlag:

Riva

Gewicht:

1683 g

Auflage:

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Über den Autor

Sanfilippo, Diane und Staley, Bill und Wolf, Robb

Diane Sanfilippo studierte an der Syracuse University, ist Naturwissenschaftlerin und approbierte Ernährungsberaterin. Sie schreibt den beliebten Gesundheitsblog Balance Bites, hat eine Praxis als Ernährungsberaterin, gibt überall in den USA Seminare über Paläo-Ernährung und hat einen sehr erfolgreichen wöchentlichen Podcast, The Balanced Bites Podcast, der bei iTunes kostenlos erhältlich ist.