Name: Core Performance
Author: Verstegen, Mark und Williams, Pete

Beschreibung

Core Performance

Das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist

Mit seinem bahnbrechenden Trainingskonzept Core Performance ist der Fitnesscoach und Leistungsexperte Mark Verstegen weltberühmt geworden. Überall auf der Welt trainieren Spitzenathleten verschiedenster Sportarten nach seinem Programm. Seit Jahren kümmert sich Verstegen auch um die Fitness der deutschen Fußballnationalmannschaft, die er mit seinem funktionellen Core-Training auf zwei Weltmeisterschaften vorbereitete. Diese vollständig überarbeitete Neuausgabe enthält das Standardwerk aktualisiert und in neuer, verbesserter Übersetzung. von Verstegen, Mark und Williams, Pete

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

365

Erschienen:

2011-07-11

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783868831658

ISBN:

3868831657

Verlag:

riva Verlag

Gewicht:

973 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Fitness & Kraftsport

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Über den Autor

Verstegen, Mark und Williams, Pete

MARK VERSTEGEN gilt auf dem Gebiet der Leistungsoptimierung im Sport weltweit als einer der innovativsten Experten. Als Eigentümer der zukunftsweisenden Trainingszentren Athletes- Performance leitet er Teams von Sport- und Ernährungsexperten, die weltbekannte Spitzensportler trainieren. 2006 und 2010 bereitete er die deutsche Nationalmannschaft als Fitnesscoach auf die Fußballweltmeisterschaft vor.