Bewusst fasten: Ein achtsamer Wegweiser zu neuen Erfahrungen (Fastenkur)
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
386826163X
Verlag:
Seitenzahl:
224
Auflage:
-
Erschienen:
2017-12-11
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Beschreibung
Bewusst fasten: Ein achtsamer Wegweiser zu neuen Erfahrungen (Fastenkur)
Ein achtsamer Wegweiser zu neuen Erfahrungen
Bewusst fasten bedeutet eine tiefe Reinigung auf allen Ebenen - Körper, Geist und Seele kommen zur Ruhe und neue Energie kann erwachsen. Seit über drei Jahrzehnten begleitet Ruediger Dahlke seine Fastengäste durch die besondere Zeit des Neuanfangs und gibt seinen reichen Erfahrungsschatz nun in diesem Fastenbegleiter weiter. Das inspirierende Programm, ergänzt durch praktische Übungen und wirkungsvolle Rezepte, führt den Leser durch die Fastenzeit für zu Hause und motiviert dazu, die Aufbauzeit nach dem Fasten für eine gesunde Ernährungsumstellung zu nutzen.
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
224
Erschienen:
2017-12-11
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783868261639
ISBN:
386826163X
Verlag:
Gewicht:
313 g
Auflage:
-
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