Heilung und Befreiung durch Fasten
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Beschreibung
"Heilung und Befreiung durch Fasten" von Doris Dunkmann ist ein Ratgeber, der sich mit den gesundheitlichen und spirituellen Vorteilen des Fastens beschäftigt. Das Buch bietet eine umfassende Einführung in verschiedene Fastenmethoden und erklärt, wie diese nicht nur zur körperlichen Reinigung beitragen, sondern auch geistige Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit fördern können. Dunkmann teilt persönliche Erfahrungen und wissenschaftliche Erkenntnisse, um Leserinnen und Leser zu ermutigen, das Fasten als Werkzeug für Heilung und innere Freiheit zu entdecken. Praktische Tipps zur Vorbereitung, Durchführung und Nachbereitung eines Fastens ergänzen die theoretischen Inhalte und machen das Buch zu einem nützlichen Leitfaden für Einsteiger und Erfahrene gleichermaßen.
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