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Achtsamkeits - Yoga

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Kurzinformation

Sprache:
Deutsch
ISBN:
386781175X
Seitenzahl:
384
Auflage:
-
Erschienen:
2016-08-01
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Beschreibung

Achtsamkeits - Yoga

Das Praxisbuch zur Yogapraxis im MBSR-Kontext. Ein Yogabuch, dem die Integration von Yoga und Meditation auf ganz neue Art gelingt - in einfach zu folgende Sequenzen, mit über 100 begleitenden Fotos, die die einzigartige Verbindung von Yoga und Meditation illustrieren. Achtsamkeits-Yoga betont dabei die spirituelle Seite der Yogapraxis, eine Dimension, die zu oft übersehen wird. Yoga und Meditation werden hier zu einer einzigen Praxis - die den Körper belebt, den Geist befreit und Mitgefühl, Gleichmut und Freude weckt. Ein Buch für Anfänger wie Fortgeschrittene, das geeignet ist, Sie in Ihrer täglichen Yogapraxis zu begleiten. Mit einem Vorwort von Georg Feuerstein von Boccio, Frank und Bender, Ber

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
384
Erschienen:
2016-08-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783867811750
ISBN:
386781175X
Verlag:
Gewicht:
988 g
Auflage:
-
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