Der Zen-Weg zu einem authentischen Leben: Gelassenheit finden in unruhigen Zeiten
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Beschreibung
In seinem Buch "Der Zen-Weg zu einem authentischen Leben: Gelassenheit finden in unruhigen Zeiten" bietet Mike Schäfer einen tiefgreifenden Einblick in die Prinzipien und Praktiken des Zen-Buddhismus. Er liefert praktische Anleitungen, wie man Zen-Prinzipien im täglichen Leben anwenden kann, um innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Das Buch hilft den Lesern dabei, ihre Gedanken zu beruhigen und sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Es zeigt auch, wie man mit Stress, Angst und anderen Herausforderungen umgehen kann. Darüber hinaus ermutigt es dazu, ein authentisches Leben zu führen - ein Leben, das im Einklang mit den eigenen Werten und Überzeugungen steht.
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