Die Leichtigkeit des Zen: Zen im Alltag
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783896201508
Seitenzahl:
144
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung
Die Leichtigkeit des Zen: Zen im Alltag
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"Die Leichtigkeit des Zen: Zen im Alltag" von Judith Bossert ist ein Buch, das sich mit der Integration von Zen-Praktiken in den täglichen Lebensablauf beschäftigt. Die Autorin erläutert auf zugängliche Weise die Prinzipien des Zen-Buddhismus und bietet praktische Anleitungen, wie man Achtsamkeit und Meditation in den Alltag integrieren kann. Ziel ist es, durch bewusste Wahrnehmung und Gelassenheit eine innere Balance zu finden und den Herausforderungen des modernen Lebens mit mehr Ruhe und Klarheit zu begegnen. Bossert teilt persönliche Erfahrungen und gibt Tipps, wie man auch in stressigen Zeiten die Einfachheit und Freude des Seins bewahren kann.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
144
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783896201508
ISBN:
9783896201508
Gewicht:
313 g
Auflage:
-
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