Wahres Glück hilft uns, die wichtigsten Glückshindernisse aus dem Weg zu räumen: Anspruchshaltung, Festhalten an der Vergangenheit, Sorgen um die Zukunft, destruktive Emotionen und Konditionierungen. Wenn die rastlose Jagd nach dem...

A "straightforward, simple, and wise" guide to living an awakened life through mindfulness and meditation (Jack Kornfield, author of A Path with Heart) We can use whatever life presents to strengthen our spiritual practice-including the...

In "Zen oder die Kunst, einen Weg aus den Sümpfen des Alltags zu finden", gibt der Autor Ezra Bayda praktische Ratschläge und Anleitungen, wie man durch Zen-Praktiken ein erfüllteres und bewussteres Leben führen kann. Das Buch zeigt auf,...