Wahres Glück: Der Zen-Weg zu tiefer Zufriedenheit

"Wahres Glück: Der Zen-Weg zu tiefer Zufriedenheit" von Mike Kauschke ist ein Buch, das sich mit der Suche nach innerem Frieden und Erfüllung durch die Prinzipien des Zen-Buddhismus beschäftigt. Der Autor führt die Leser durch grundlegende Konzepte der Zen-Praxis und zeigt, wie man diese im Alltag anwenden kann, um ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen. Kauschke betont die Bedeutung von Achtsamkeit, Meditation und dem Loslassen von materiellen Begierden als Schlüssel zu einem tiefen Gefühl der Zufriedenheit. Durch persönliche Geschichten und praktische Übungen lädt das Buch dazu ein, einen bewussteren Lebensweg einzuschlagen und wahres Glück unabhängig von äußeren Umständen zu finden.