Achtsamkeit ON THE GO
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3864101166
Verlag:
Seitenzahl:
239
Auflage:
-
Erschienen:
2016-05-18
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Beschreibung
Achtsamkeit ON THE GO
Leichte Meditationen für unterwegs
Sie haben schon von dem großen Nutzen der Achtsamkeit gehört, denken jedoch, dass Sie keinen weiteren Punkt auf Ihrer To-do-Liste gebrauchen können. Wenn das stimmt, können Sie sich hier vom Gegenteil überzeugen.Gelegenheiten achtsam zu sein, zu meditieren und zu üben gibt es immer, gerade auch dann, wenn Sie unterwegs sind. Die Zen-Lehrerin und Kinderärztin Jan Chozen Bays zeigt Ihnen 26 leichte Achtsamkeitsübungen. Achtsamkeit mitten im Trubel des Alltags zu kultivieren, ist leichter als man denkt. von Bays, Jan Chozen und Schuhmacher, Stepha
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
239
Erschienen:
2016-05-18
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783864101168
ISBN:
3864101166
Verlag:
Gewicht:
105 g
Auflage:
-
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